2 DAKIKA KURAL IçIN BACAK

Kan rahatışını iyileştirmeye yardımcı olurlar ve bacak şaksiyonmesini azaltırlar. Venöz yetmezlik tedavisinde birkaç farklı stratejiler bile uygulanabilir. Bu stratejilerin başlangıcında hun akışını iyileştirmek bulunur. Bunun bâtınin bile evde hastanın yapabileceği bazı durumlar bulunur. Bunlar şu şekilde sıralanabilir:

Lomber spinal stenoz, çevre bölgesindeki murdarilik hatının daralması olarak söylem edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahleyinın erken saatleri